Елизавета Дмитриевна

Бережно к вашему опыту

Здравствуйте, я Елизавета Дмитриевна, практикующий психолог. Помогаю разбираться в тревожных переживаниях, отношениях, жизненных переменах и трудностях с самооценкой. Работаю в подходе КПТ, подбирая методы под ваш запрос. Мне важно, чтобы вы могли говорить о своём опыте без страха оценки. Цель работы — помочь вам находить собственные способы справляться с трудностями и становиться опорой для себя.

Образование

Специалитет «Психолог служебной деятельности». Повышение квалификации: «Психологическое консультирование онлайн» и «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога».

Подход к работе

Когнитивно-поведенческий подход (КПТ). Исследуем связь мыслей, чувств и поведения, ищем понятные и посильные шаги. Формат работы и методы обсуждаются с учётом вашего запроса. На встречах важны доброжелательность, уважение к границам и конфиденциальность; её условия и ограничения обсуждаются до начала работы.

Встречаемся там, где вам удобно

Работаю с клиентами от 16 лет. Консультации по видео и аудиосвязи проходят в ВК или MAX; также можно выбрать переписку и голосовые сообщения.