Тревожность · GAD-7
Семь вопросов, чтобы оценить выраженность тревожных переживаний за последние две недели.
Результат сразу · Без регистрацииУзнать себя чуть лучше
Выберите тему, о которой хотите узнать больше. Результат можно сохранить для себя или обсудить на консультации.
Опросники не ставят диагноз. Возраст и условия прохождения указаны перед началом каждого.
Опросников: 9
Самочувствие · PHQ-9
Девять вопросов о настроении, интересе к жизни, энергии и сне.
Результат сразу · Без регистрацииКороткая проверка состояния · PHQ-4
Четыре вопроса о тревоге и снижении настроения. Спокойный первый шаг к пониманию себя.
Результат сразу · Без регистрацииХарактер и привычные реакции
50 утверждений и пять сторон личности: общение, отношение к людям, организованность, эмоции и открытость новому.
Результат сразу · Без регистрацииВаш стиль общения
32 утверждения о том, как вы проявляете себя рядом с людьми. В результате — восемь сторон общения, без деления на «хороших» и «плохих».
Результат сразу · Без регистрацииУсталость и выгорание
19 вопросов о личном истощении, работе и взаимодействии с клиентами. Три отдельных результата помогают увидеть, что забирает силы.
Результат сразу · Без регистрацииКак вы относитесь к себе
10 утверждений о самоуважении, удовлетворённости собой и самокритике. Шкала Розенберга.
Результат сразу · Без регистрацииЧто вам интересно в работе
24 ситуации о разных занятиях. Посмотрите, какие виды задач вам ближе, и наметьте вопросы для выбора профессии.
Результат сразу · Без регистрацииОтношения с едой и телом
12 вопросов о переживаниях вокруг питания и внешности за последние семь дней. Без взвешивания и оценки фигуры.
Результат сразу · Без регистрацииНе все вопросы решает тест
Личность, отношения, пищевое поведение и профессиональный выбор требуют контекста. Сложные методики лучше подбирать и интерпретировать вместе со специалистом.
Подобрать методику на консультации