Короткая проверка состояния · PHQ-4
Четыре вопроса о тревоге и снижении настроения. Спокойный первый шаг к пониманию себя.
В вашем темпе
За последние две недели как часто вас беспокоили перечисленные ниже проблемы? Выберите один ответ на каждый вопрос.
Опросник не ставит диагноз. Отвечайте о себе так, как есть сейчас. К предыдущим ответам можно вернуться.
Ваши ответы видны только вам. Сайт их не сохраняет.
Вопросы переведены на русский для сайта. Точность перевода не проверялась в отдельном исследовании; обсудите результат со специалистом.
Начинайте, если вам исполнилось 18 лет и сейчас удобно отвечать.